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ボディメイク例
ご契約から約3ヶ月で-16kg！
2023.4.19
2022年9月からご契約の男性会員様のご紹介です。
ご契約当初の体重は98kgでしたが、2022年12月の体重は82kgに！
ご契約から約3ヶ月で-16kgを達成なさいました。
食事が完璧で、日々体調の良さを実感されています。
最近はお仕事の関係で宅トレの時間が取りずらいようですが、それでも時間を見つけてはウォーキングや筋トレをしてくださっています。
身体の硬さが目立ちましたが、トレーニング前のコンディショニングと脂肪が目に見えて減少していくなかで少しずつ動きも変わってきました。
努力の積み重ねと、持ち前の明るい性格で引き続き頑張ってダイエットを楽しんでいかれますので、是非皆さん応援をお願いいたします😊
これからもよろしくお願いします！