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ボディメイク例
細身の体型がコンプレックスのお客様
2023.4.18
「細身の体型がコンプレックス」という男性会員様のトレーニングのご紹介です。
コンテスターの増量とは違うので、胃腸を休めながら少しづつ少しづつ摂取カロリーと三大栄養素のバランスを整えながら食事とトレーニングに励んでいただきました。
体型以外にも姿勢に問題があったため、その改善も念頭に入れてトレーニングをさせていただきました。
太りにくい体質の事をハードゲイナーなんて言いますが、特に男性の場合は筋肉も付きにくいのでコンプレックスになりやすいです。
「太りたい」なんて言うと嫌味扱いされる事も良くあります。
僕、川口も元々はそういう体質だったので気持ちはとてもよく分かります。
痩せたい人がいるのと同じように太りたい人もいるわけで、どちらのタイプの方に対しても健康を主軸にご対応させていただきます。
